Oroscopo Toro Marzo 2018

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mission
MISSIONE DI MARZO 2018

chiarezza, necessaria per definire le vostre priorità

sfide-relazionali
SFIDE RELAZIONALI

Gemelli

oppurtunita-relazionali
OPPORTUNITA’ RELAZIONALI

Vergine, Capricorno, Pesci

da-riequilibrare
DA RIEQUILIBRARE

sonno

Oroscopo di marzo per il Toro valido dal 22 febbraio al 21 marzo

È un cielo introspettivo quello di marzo, Venere e Mercurio giorno 7 entreranno in Ariete posizionandosi nel vostro dodicesimo campo, un settore esperienziale di particolare complessità perché rappresenta da un lato, un processo di dissoluzione dell’ego, dall’altro la fusione con il tutto, con qualcosa di superiore. È come se il cielo primaverile volesse darvi una piccola scossa, farvi entrare in contatto con le vostre parti inconsce, per capire cosa si muove in profondità, quindi con particolare attenzione nei confronti degli aspetti non razionali. Si tratta di un periodo in cui molti di voi potrebbero essere colti da qualche ansia, preoccupazione, causata forse da problemi seri o ritenuti tali. È anche possibile che Mercurio vi spinga a riflettere maggiormente su motivazioni o aspetti di voi stessi che avete trascurato o non avete voluto vedere e che invece chiedono di essere compresi. Non affidate però questo lavorio interno, esclusivamente ai processi razionali. Lo scopo del transito è quello di acquisire una consapevolezza più grande, più allargata del significato di alcuni eventi e della vostra vita. In tal senso sarebbe utile annotare i vostri sogni, perché potrebbero contenere delle informazioni preziose provenienti dall’inconscio. Dopo giorno 22, quando Mercurio diventerà retrogrado, potreste sentire l’impulso di cambiare alcuni comportamenti se sono dannosi o di migliorarli se hanno un valore. Se è vero che potreste perdere in socievolezza, e non disdegnare affatto di starvene da soli, è anche vero tale passaggio può essere molto utile per esprimere la vostra creatività e i vostri talenti. Anche Venere, il vostro pianeta guida, transiterà per tutto il mese nel vostro dodicesimo campo. Durante le prime due settimane del mese potreste avere bisogno di maggiore riposo, o avvertire l’esigenza di prendervi maggiormente cura di voi stessi. Se potete, cercate di assecondare le richieste del vostro corpo: rallentate il passo e dedicate il vostro tempo libero a ciò che sentite davvero di voler fare. Dopo giorno 17 tornerete a essere più volitivi e propositivi: Marte giorno 17, entra in Capricorno, infondendovi volontà, dinamismo e una bella dose di energia. Considerato l’aspetto di congiunzione che il pianeta farà con Saturno si profila un ottimo momento per portare avanti i vostri progetti, e risolvere questioni spinose. Ma anche per ampliare i vostri orizzonti e ridefinirne in tale ottica gli eventuali limiti che i nuovi obbiettivi. Si prospetta un periodo di grande potenza, cambiamenti, svolte, forti ambizioni, grandi responsabilità. Sono favoriti i progetti a lungo termine per i nati della prima decade, soprattutto per quanto riguarda l’attività lavorativa o la professione. Se pensate a un trasferimento non c’è ragione di desistere, a sorpresa troverete appoggio in famiglia e tutta la comprensione di cui avete bisogno. Questioni economiche o burocratiche che il mese scorso vi hanno creato qualche affanno, e che sono rimaste pendenti, potrebbero trovare una soluzione, parziale o totale. In amore la congiunzione tra Mercurio e Venere, che avrà luogo tra il 7 e il 9 marzo, potrebbe indicare una dichiarazione d’amore, un messaggio o una notizia inaspettata. Poiché Venere transiterà per tutto il mese nel vostro dodicesimo campo, è possibile che alcuni di voi non disdegneranno di mettere in secondo piano stabilità e monogamia per esplorare altre situazioni sentimentali, spesso confuse e intricate. In ogni caso capiterà di sentire strette tante cose, sia il partner, sia la normalità, sia il quieto tran tran del quotidiano. Giorno 31 la Luna piena in Bilancia, (la seconda del mese!) suggerisce che saranno il lavoro, la salute e l’organizzazione del quotidiano a dover essere rivisti. Anche il corpo ha bisogno di essere ascoltato!

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ENERGIA SESSUALE ICON_3
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Oroscopo marzo toro

Consigli erboristici

In questo mese le stelle ti consigliano di fare chiarezza dentro di te in modo da vedere e definire al meglio le tue priorità di vita. A livello fisico potresti somatizzare un po’ di stress sul ritmo sonno/veglia nel senso che potresti avere difficoltà sia durante il sonno che prima di addormentarti. Per aiutarti dal mondo delle erbe potrai avvalerti di tisane a base di piante rilassanti e calmanti come la melissa, la camomilla, il tiglio, la passiflora e la valeriana. In particolare la passiflora e la valeriana possono essere assunte anche sotto forma di tintura madre in gocce da 2 a 3 volte al giorno. Mentre le tisane vanno bevute preferibilmente il pomeriggio e la sera oppure potrai prendere anche capsule monodose come integratore naturale. L’effetto calmante e distensivo di queste piante agisce in modo differente ma tutte hanno una valenza indicata in caso di insonnia e irrequietezza nel sonno. Alcuni soggetti possono essere sensibili alla camomilla e quindi se constati che non ti è di giovamento prova una delle altre piante calmanti. Infine l’uso di essenze diffuse nell’aria aiuta a distendere la mente e il corpo facilitando la presa del sonno quindi via libera ai fiori di arancio, alla lavanda e alla rosa.

 

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Consigli alimentari

In cucina potrai aiutare le tue notti evitando ovviamente tutti i cibi che agiscono sul sistema nervoso eccitandolo come il caffè e il thè nero che contengono caffeina e teina. Sono invece da aumentare tutti quei cibi che hanno proprietà calmanti e distensive. Ad esempio le noci contengono melatonina che è proprio l’ormone che regola il ciclo del sonno/veglia ed inoltre sono ricche di vitamina E, acidi grassi essenziali come l’omega 3, sali minerali come il manganese e altri principi come la biotina. Il magnesio viene consumato dal corpo nei momenti di stress quindi è bene averne una buona scorta pertanto via libera a ai semi di zucca, ai carciofi, ai datteri e alle verdure a foglia verde. Sempre nei di semi di zucca come anche nei funghi vi sono sostanze calmanti. La vitamina E è un altro elemento che aiuta per un miglior sonno come pure il triptofano che è un amminoacido che alza i livelli della serotonina e melatonina. Il sesamo, le banane, i datteri, l’avena e il riso integrale contengono buone fonti di triptofano che facilita il sonno.

 

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Corpo e movimento

Lavorate molto sull’ammorbidire articolazioni come quelle dei polsi e della caviglie e prendetevi il tempo per fare allungamenti, stendervi. Cercate di avere grande cura della colonna vertebrale e dedicatevi al floorwork in ogni momento in cui lo ritenete necessario, anche ricorrendo a basi musicali improvvisate. Benissimo anche la contact dance e la danza afro. Cercate di dedicare il giusto spazio all’igiene del corpo e non preoccupatevi se alcuni/e non si sono abituati/e all’idea che ora al primo posto mettiate voi stessi/e. Capiranno, coi loro tempi, voi proseguite sulla linea del volervi moltissimo bene, presunti difetti fisici e caratteriali inclusi.

 

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Dritte spirituali

Cosa si muove dentro il vostro corpo e a cosa volete dare voce? Siate molto attenti/e nel definire tutto questo. Mantenete un livello di presenza importante e non cedete a ordini o indicazioni altrui. Non abbiate paura di fare nulla. L’inerzia e la pigrizia non sono positive, ma qui stiamo parlando di qualcosa di diverso. Stiamo parlando della possibilità di ordinare un caffé e trovarsi a fissarlo per ore e venirsene fuori con un’idea geniale. Stiamo parlando di quel far nulla apparente da cui nasce la creatività. Date spazio a questa modalità e vi accorgerete di cambiamenti miracolosi, trasformazioni importanti, risoluzione immediata di conflitti che sembravano insormontabili.

 

Oroscopo marzo toro

Consigli di lettura e musica

Per passare allazione (Yang)

Libro:  I. McEwan, L’amore fatale

Canzone: Norah Jones, Sunrise

 

Per goderti il relax (Yin)

Libro: A. De Botton, Esercizi d’amore

Canzone: Chet Baker, I am a fool to want you

 

 

Di Manuela Livi (counselor e astrologa), Mira Tonioni (erborista e naturopata), Elisa Cappelli (trainer olistico)

Per avere ulteriori dettagli su quello che ci suggeriscono le stelle nel mese di marzo leggi anche le previsioni del tuo ascendente. Se ancora non lo conosci calcola ora il tuo ascendente.

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NOTA

L’oroscopo basato solo sul segno, cioè sulla posizione del Sole nel tema natale di nascita, coglie sicuramente tratti ricorrenti importanti, è in grado di dare utili indicazioni e traccia schemi di riferimento effettivamente rilevanti nel proprio cammino esistenziale. Ma per cogliere la complessità di un individuo e utilizzare tutto il potenziale messo a disposizione dal sapere astrologico è necessario analizzare il tema natale personale legato a ora precisa di nascita, luogo, data.

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